Senior bostadsalternativ

Att göra de bästa Senior Living Choicesna

Oavsett om din sökning efter äldre bostäder orsakas av ett allvarligt medicinskt tillstånd eller önskan om en livsstilsbyte, kan du hitta den rätta stället att leva vara utmanande och stressande för både dig och din familj. Men ju tidigare du bedömer dina nuvarande behov och hur dessa behov kan utvecklas över tiden, desto fler valmöjligheter och kontroll kommer du att ha. Genom att lära sig om de olika typerna av bostäder som finns tillgängliga kan du göra det val som passar dig och se till att du njuter av en glad, hälsosam och tillfredsställande hemmiljö när du ålder.

Bedömning av dina bostadsalternativ

Åldrande är en tid för anpassning och förändring, och planering av dina framtida bostadsbehov är en viktig del för att du ska fortsätta att trivas när du blir äldre. Naturligtvis är varje äldre vuxen annorlunda, så det högsta valet av bostäder som passar en person kanske inte är lämplig för dig. Nyckeln till att göra det bästa valet är att matcha ditt boende med dina livsstil, hälsa och ekonomiska behov. Det kan innebära att du ändrar ditt eget hem för att göra det säkrare och bekvämare, eller det kan innebära att du flyttar till en bostadsanläggning med mer stöd och sociala möjligheter på plats. Det kan till och med involvera inskrivning i ett nätverk av likasinnade personer att dela specialiserade tjänster, eller flytta till ett pensionat, en lägenhetsbyggnad där majoriteten av hyresgästerna är över 65 år, eller till och med ett vårdhem.

Hushållsfacilitet, pensionskammare eller självständigt boende?

Namnen på de olika typerna av bostadsalternativ kan ibland vara förvirrande, eftersom terminologin kan variera från region till region. Till exempel kan termen "assisterad levande" betyda en sak i ett land eller ett land och något något annorlunda på annat håll. Men i allmänhet varierar de olika typerna av bostadshus beroende på den omsorg som erbjuds för vardagsliv och sjukvård. När du undersöker ett ledande boendealternativ, se till att det täcker din nödvändiga vårdnivå och att du förstår exakt de erbjudna faciliteterna och kostnaderna.

Vad är en fortsättningspensionsavdelning?

Kontinuerliga pensionsavdelningar (CCRC) är faciliteter som inkluderar självständigt boende, assisterat boende och vårdhem på en plats, så pensionärer kan bo i samma allmänna område som deras bostadsbehov förändras över tid. Det är normalt kostnaden för att köpa en enhet i samhället samt månadsavgifter som ökar eftersom du behöver högre nivåer av vård. Det kan också innebära att makarna fortfarande kan vara mycket nära varandra, även om man behöver en högre grad av vård.

Senior boendealternativ: Åldrande på plats

Att stanna hemma när du ålder har fördelen att hålla dig på en välbekant plats där du känner dina grannar och samhället. Du kan dra nytta av hemvårdstjänster och göra hemreparationer eller modifieringar för att göra ditt liv enklare och säkrare.

Åldrande kan vara ett bra alternativ om:

  • Du har ett nära nätverk av närstående familj, vänner och grannar
  • Transport är lättillgänglig, inklusive alternativ transport till körning
  • Ditt grannskap är säkert
  • Ditt hem kan ändras för att återspegla dina förändrade behov
  • Hem och gård underhåll är inte överväldigande
  • Dina fysiska och medicinska behov kräver inte hög omsorg
  • Du omfattas av en integrerad gemenskaps geografiska gränser, till exempel en "by" eller NORC (naturligt förekommande pensionskammare)

Bynskonceptet

Medlemmar av en "by" får tillgång till specialiserade program och tjänster, till exempel transport till livsmedelsbutiken, hemhälsovård eller hjälp med hushållssysslor, samt ett nätverk av sociala aktiviteter med andra bymedlemmar.

Självständigt boende

Oberoende levande är helt enkelt alla bostadsarrangemang utformade uteslutande för seniorer, i allmänhet de som är 55 år och äldre. Bostäder varierar mycket, från lägenhetstil som bor i fristående bostäder. I allmänhet är huset mer användarvänligt för äldre vuxna, som ofta är kompaktare, med enklare navigering och inget underhålls- eller gårdsarbete att oroa sig för.

Medan invånarna bor självständigt erbjuder de flesta samhällen bekvämligheter, aktiviteter och tjänster. Eftersom oberoende levnadsfaciliteter riktar sig till äldre vuxna som behöver lite eller ingen hjälp med vardagliga aktiviteter, erbjuder de flesta inte vård eller vårdpersonal. Liksom med vanligt boende kan du dock hyr hemhjälp separat efter behov.

Oberoende levande kan vara ditt bästa val om:

  • Du ser att du behöver mindre hjälp med vardagliga aktiviteter
  • Du vill ha en plats som inte kräver mycket underhåll och underhåll
  • Du gillar idén om att umgås med kamrater och ha aktivitetsalternativ i närheten

Hissmöjligheter

Assisted living är ett bostadsalternativ för seniorer som vill ha eller behöver hjälp med några av dagliga aktiviteter som matlagning, gå till badrummet mitt på natten, hålla hus och resa till möten.

Hjälphemmet erbjuder säkerhet och trygghet för 24-timmars support och tillgång till vård. Dag och natt är hjälp bara ett telefonsamtal bort. Däremot uppmuntras integritet och oberoende. En bra anläggning kommer att utveckla en personlig plan som uppfyller dina behov och tillgodoser dina funktionshinder, samtidigt som du ger dig friheten att göra vad du kan för dig själv.

En assisterad boende kan vara ett bra val om:

  • Du behöver mer personlig vård än vad som är möjligt hemma eller i en oberoende levande pensionär
  • Du behöver inte dygnet runt vård och övervakning av ett vårdhem

Vårdhem

Vårdhem ger vad som kallas vårdvård, inklusive att komma in och ut ur sängen och ge hjälp med utfodring, badning och dressing. Föräldrahemmen skiljer sig emellertid från andra ledande bostadsfaciliteter genom att de också ger en hög nivå av sjukvård. En licensierad läkare övervakar varje patients vård och en sjuksköterska eller annan sjukvårdspersonal är nästan alltid kvar på platsen.

Ett vårdhem kan vara ett bra val om:

  • Både dina medicinska och personliga behov har blivit alltför stora för att hantera hemma eller i en annan anläggning. Det kan bero på en ny sjukhusvistelse eller en kronisk sjukdom som gradvis har förvärrats.
  • Du behöver en högre nivå av vård tillfälligt efter ett sjukhusvistelse, men det är förväntat att du kommer att kunna återvända hem eller en annan anläggning efter en tid.

Vilka är dina bostadsbehov?

När du fattar beslut om den högre bostadsplanen som passar dig är det viktigt att inte bara överväga de behov du har nu men också de som du kan ha i framtiden:

Fysiska och medicinska behov. När du ålder, kan du behöva lite hjälp med fysiska behov, inklusive dagliga aktiviteter. Det kan sträcka sig från shopping, städning, matlagning och skötsel av husdjur till intensiv hjälp med att bada, flytta runt och äta. Du eller en älskad kan också behöva ökad hjälp med medicinska behov. Dessa kan uppstå ur ett plötsligt tillstånd, till exempel hjärtinfarkt eller stroke, eller ett mer gradvis tillstånd som långsamt behöver mer och mer vård, till exempel Alzheimers sjukdom.

Plats och tillgänglighet. Även om du är helt oberoende just nu kan omständigheterna förändras. Det lönar sig att tänka lite om din nuvarande plats och tillgänglighet för ditt nuvarande hem. Till exempel, hur långt är ditt hem från shopping, medicinsk utrustning eller andra tjänster? Om du inte längre kan köra, vilken typ av transportåtkomst får du? Kan ditt hem lätt ändras? Har det många steg eller en brant kulle för att navigera? Har du en stor gård som behöver behållas?

Hemunderhåll. Om du bor ensam kan ditt nuvarande hem bli för svårt eller för dyrt att behålla. Du kan ha hälsoproblem som gör det svårt att hantera uppgifter som hushållsarbete och gårds underhåll som du en gång tog för givet.

Sociala och emotionella behov. När du ålder kan dina sociala nätverk förändras. Vänner eller familj kanske inte är så nära, eller grannar kan flytta eller vidarebefordra. Du kan inte längre kunna fortsätta att köra eller ha tillgång till kollektivtrafik för att träffa familj och vänner. Eller kanske du vill avslöja dig själv till fler sociala möjligheter och undvika att bli isolerad och hemma.

Finansiella behov. Att ändra ditt hem och vården kan både vara dyrt, så att du balanserar vården du behöver med var du vill leva kräver noggrann utvärdering av din budget. Att göra en budget med förväntade utgifter kan hjälpa dig att väga för och nackdelar med din situation.

Behöver du en professionell bedömning?

Geriatrisk vårdledare kan ge en bedömning samt hjälp med att hantera din situation, inklusive krishantering, intervjuer hemhjälp eller assistera med placering i en assisterad boende eller vårdhem.

Förbered dig för en bostadsbyte

Oavsett om du funderar på hemvårdstjänster eller flyttar till ett pensionat, planerar dina framtida bostadsbehov ofta hand i hand med att uppstå en viss förlust i din självständighetsnivå. Förståeligen kan utsikten att förlora oberoende vara överväldigande för många äldre vuxna. Det kan medföra känslor av skam, förlägenhet, rädsla, förvirring och ilska.

Men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam i det här. De flesta av oss över 65 år kommer att behöva någon typ av långsiktiga vård. Och det finns inget att skämmas över för att erkänna att du behöver mer hjälp än vad du brukade. När allt kommer omkring måste vi alla lita på andra på något sätt under våra vuxna liv, vare sig det är för hjälp på jobbet, reparation av hem eller fordon, professionell eller juridisk tjänst eller helt enkelt moraliskt stöd. För många av oss erkänner självständighet när det är dags att fråga om hjälp.

Kommunicera med förändringar i din självständighetsnivå

Det är normalt att känna sig förvirrad, sårbar eller till och med arg när du inser att du inte kan göra saker du brukade kunna göra. Du kan känna dig skyldig i utsikten att bli en börda för familj och vänner, eller längtar efter hur saker som brukade vara. Genom att erkänna dessa känslor och hålla tankarna öppna för nya sätt att göra livet enklare kommer du inte bara att hantera din förändring i situationen bättre men kan också förlänga andra aspekter av ditt oberoende längre.

Kommunicera dina behov med familj och kära. Det är viktigt att kommunicera med familjemedlemmar dina önskemål och planer och lyssna på deras oro. Till exempel kan långdistansfamiljer tro att det är bättre för dig att flytta i närheten så att de bättre kan samordna din vård. Men du kanske inte vill uppväga dig från din gemenskap och dina vänner. På samma sätt betyder det inte bara att du kommer att kunna hjälpa till med alla dina behov precis för att du har familj i närheten. De kan också balansera arbete, egna barn eller andra åtaganden. Tydlig kommunikation från början kan hjälpa till att undvika missförstånd eller orealistiska antaganden.

Var tålmodig med dig själv. Förluster är en vanlig del av åldrandet och förlora ditt oberoende är inte ett tecken på svaghet. Låt dig känna dig ledsen eller frustrerad över förändringar i bostadssituationen eller andra aspekter av ditt liv utan att slå dig själv eller märka själv ett misslyckande.

Var öppen för nya möjligheter. Dina älskade kan erbjuda förslag om äldre bostadsalternativ eller andra sätt att göra ditt liv enklare. Snarare än att avvisa dem ur hand, försök att hålla ett öppet sinne och diskutera möjligheterna. Ibland kan nya upplevelser och situationer leda till att du utvecklar ny vänskap eller hittar nya intressen som du aldrig någonsin bör tänka på.

Hitta ett sätt att acceptera hjälp som gör dig bekväm. Det kan vara svårt att hitta en balans mellan att acceptera hjälp och upprätthålla så mycket av ditt oberoende som möjligt. Men kom ihåg att många människor kommer att må bra om att hjälpa dig. Om det gör det enklare, erbjud dig handelstjänster. Till exempel kan du sy på knappar i utbyte mot några tunga lyft eller rengöring sysslor. Eller returnera andras hjälp genom att "betala det vidare." Frivilligt din tid att hjälpa eller lära andra medan du samtidigt utökar ditt eget sociala nätverk.

Att hjälpa en älskare hantera en förlust av självständighet

Det är smärtsamt att se en älskad kämpa för att behålla sitt hem eller sig själva. Kanske är kläderna inte lika rena som de brukade vara eller huset blir alltmer rörigt. Eller kanske din älskade upplever täta fall eller minnesförlopp som att lämna ugnen eller dörren upplåst. Medan du inte kan tvinga en älskad att acceptera hjälp eller flytta hem, om inte de utgör en fara för sig själva eller andra, kan du ge dem information och trygghet. Ta inte på det ensamma. Brainstorm med andra familjer och vänner och prata med din älskade sitt medicinska team. Ibland kommer en senior att lyssna mer till en läkare, vårdschef eller annat opartiskt parti.

Förklara hur omsorg kan förlänga oberoende. Att acceptera lite hjälp nu kan hjälpa din älskade att stanna kvar i hans eller hennes hem så länge som möjligt. Eller om din älskade anser att det är en hjälpmedelsanläggning nu, kan det till exempel försvaga behovet av ett vårdhem senare.

Hjälp din älskade att hantera förlusten av självständighet. Uppmuntra din älskade att vara aktiv, upprätthålla relationer med vänner och familj och att hålla ett öppet sinne om nya intressen, till exempel att prova en daghem.

Föreslå en provkörning för hemvård eller andra förändringar för att ge din älskade en större känsla av kontroll över hans eller hennes situation. En provkörning gör det möjligt för din älskade att få chansen att uppleva fördelarna med hjälp eller förändring i levnadsförhållanden innan man måste begå något på lång sikt.

Förvänta dig inte att hantera all vård själv. Det finns bara 24 timmar om dagen, och du måste kunna balansera din egen hälsa, familj, arbete och ekonomi. Omsorg kan börja med lite hjälp och växa snabbt till en heltäckande uppgift. Att få hjälp är inte ett tecken på svaghet. Det betyder att du bryr dig noga om din älskade människors hälsa och säkerhet för att inse när ansvaret är för stort. Utbilda dig själv om de resurser som kan hjälpa din älskade och se om andra familjemedlemmar kan hjälpa till.

Var ska du söka hjälp?

I USA.: Använd vårdcentralen för att hitta tjänster nära dig eller ring 1-800-677-1116. (Förvaltning på åldrande)

STORBRITANNIEN: Utforska dina speciella bostadsalternativ eller ring rådgruppen på 0800 055 6112. (Ålder UK)

Australien: Behöver du åldersvård? Detta är platsen att starta för australiensiska finansierade tjänster eller ringa hjälpen på 1800 200 422. (My Age Care)

Indien: Hämta katalogen över gamla åldershem i Indien 2009 eller ring Hjälpgruppen i Indien på 1800-180-1253. (HelpAge Indien)

Kanada: Utforska bostadsalternativ för seniorer. (Kanada regering)

Rekommenderad läsning

En nyckel till val för äldre (PDF) - Guide till utvärdering av dina behov och olika alternativ för boende och service. (East Metro Senior Agenda för Independent Living Project)

Information för seniorer - Bostads- och statligt stöd i USA (HUD)

Byen: Ett växande alternativ för åldrande på plats (PDF) - Faktablad om fördelarna och utmaningarna från bymodellen för åldrande på plats. (AARP)

Guide till äldre bostäder och vård (PDF) - Översikt över några av de olika typerna av ledande bostadsalternativ som finns tillgängliga. (En plats för mamma)

Författare: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W., och Monika White, Ph.D. Senast uppdaterad: mars 2019.

Titta på videon: a senior spring break vlog (Februari 2020).

Loading...

Populära Kategorier