Demens Symtom, Typer och Orsaker

Förstå demens och få den hjälp du behöver

När du inte verkar komma ihåg saker som du gjorde tidigare kan det vara extremt upprörande, till och med skrämmande. Facing upp till möjligheten till minnesförlust eller demens förändras oundvikligen dina uppfattningar, relationer och prioriteringar. Men upplever symptom på demens behöver inte innebära slutet på ditt normala liv. Vissa typer av demens kan sakta eller ens omvända om de fångas i tid. Det första steget är att förstå vad som skiljer normal minnesförlust från demenssymptom och hur man identifierar olika typer av demens. Ju mer du förstår om demens, desto mer kan du göra för att förbättra resultatet och behålla din känsla av kontroll.

Vad är demens?

Demens är en samling av symtom inklusive minnesförlust, personlighetsförändring och försämrade intellektuella funktioner som är resultatet av sjukdom eller trauma i hjärnan. Dessa förändringar är inte en del av normal åldrande och är allvarliga för att påverka vardagen, oberoende och relationer. Medan Alzheimers sjukdom är den vanligaste typen av demens finns det också många andra former, inklusive vaskulär och blandad demens.

Med demens kommer det sannolikt att märkas nedgång i kommunikation, lärande, minns och problemlösning. Dessa förändringar kan ske snabbt eller mycket långsamt över tiden.

Progressionen och resultatet av demens varierar, men bestäms i stor utsträckning av typen av demens och vilket område av hjärnan som påverkas. Oavsett din diagnos kan det dock finnas många saker du kan göra för att hjälpa till att sakta eller förhindra symptom på demens och fortsätta att njuta av ett fullt och givande liv.

Tecken och symptom på demens

När vi åldras upplever många av oss bortfall i minnet. Det kan vara oroande och förvirrande att inse att något du en gång tog för givet inte fungerar lika bra som det brukade. Men att lära sig att skilja på tecken och symptom på demens från normal åldrande kan hjälpa till att antingen tänka på dig eller uppmuntra dig att börja vidta åtgärder för att sakta eller omvända tillståndet.

Vanliga demenssymtom och symtom är:

  • Minnesförlust
  • Försämrad bedömning
  • Svårigheter med abstrakt tänkande
  • Felaktig resonemang
  • Opassande beteende
  • Förlust av kommunikationsförmåga
  • Disorientation till tid och plats
  • Gait-, motor- och balansproblem
  • Försummelse av personlig vård och säkerhet
  • Hallucinationer, paranoia, agitation

Någon med demenssymptom kan

  • Ställ upprepade gånger samma frågor
  • bli vilse eller desorienterade på kända platser
  • kunna inte följa anvisningar
  • vara desorienterad om datum eller tidpunkt på dagen
  • känner inte igen eller är förvirrad om bekanta personer
  • har problem med rutinerade uppgifter som att betala räkningarna
  • försumma personlig säkerhet, hygien och näring

Normalt minne ändras jämfört med demenssymptom

Det är något vi alla måste möta men de oundvikliga förändringarna av åldrande kan fortfarande vara både ödmjuk och överraskande. Men medan du upplever skrynkande hud, bleknar hårfärg och mild, är korttidsminnesförlust vanligt när vi åldras, svår och snabb minnesförlust är definitivt inte en del av normal åldrande. Faktum är att många människor kan behålla sin hjärnkraft när de blir äldre genom att hålla sig psykiskt och fysiskt aktiva och göra andra hälsosamma livsstilsval.

Normala minnesförändringar i samband med åldring kan innefatta:

Långsammare tänkande och problemlösning - Inlärningshastigheten saktar ner; Kortsiktig minne tar längre tid att fungera; reaktionstiden ökar.

Minskade uppmärksamhet och koncentration - Mer distraherad. Alla avbrott gör lärandet svårare.

Långsammare återkallelse - Ett större behov av tips för att jogga minnet.

Att skilja mellan normal minnesförlust och demenssymptom är inte en exakt vetenskap, men det finns några ledtrådar att leta efter:

Är minnet förändrat typiskt åldrande eller symptom på demens?
Typisk åldrande:Symptom på demens:
Du eller en älskling klagar på minnesförlust men kan ge detaljerade exempel på glömskaKlagomål om minnesförlust endast om du blir frågad kan inte återkalla specifika fall
Av och till söka efter ordFrekventa ordfinnande pauser, substitutioner
Måste stanna upp för att komma ihåg riktningar, men gå inte vilse på kända platserGå vilse i kända platser och tar mycket tid att återvända hem
Kom ihåg de senaste viktiga händelserna. konversationer är inte försämradeAnmärkningsvärd nedgång i minnet för senaste händelser och förmåga att prata om
Interpersonella sociala färdigheter ligger på samma nivå som de alltid har varitFörlust av intresse för sociala aktiviteter; kan uppträda på socialt olämpliga sätt
Anpassad från: American Medical Association

Vad orsakar demens?

I en hälsosam hjärna kan mass och hastighet minska i vuxenlivet, men detta mirakulösa organ fortsätter att bilda vitala förbindelser genom livet. Men när anslutningar går förlorade genom inflammation, sjukdom eller skada, kan neuron så småningom dö och demens utvecklas. Medan utsikten att bokstavligen förlora sig själv kan vara extremt traumatisk kan tidigt ingripande dramatiskt förändra resultatet.

Under de senaste 20 åren har forskare i hög grad demystifierat demensens ursprung. Genetik kan öka dina risker, men forskare tror att en kombination av ärftliga, miljömässiga och livsstilsfaktorer är också på jobbet.

Demens kan orsakas av:

Medicinska tillstånd som gradvis attackerar hjärnceller och anslutningar, vanligast sett i Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom eller Huntingtons sjukdom.

Medicinska tillstånd som stroke som stör syreflödet och rånar hjärnan av viktiga näringsämnen. Ytterligare stroke kan förebyggas genom att minska högt blodtryck, behandla hjärtsjukdomar och sluta röka.

Dålig näring, dehydrering och vissa ämnen, inklusive droger och alkohol. Behandlingsvillkor som insulinresistens, metaboliska störningar och vitaminbrister kan minska eller eliminera symptom på demens.

Enkelt trauma eller upprepade skador på hjärnan. Beroende på platsen för hjärnskador kan kognitiva färdigheter och minne försämras.

Infektion eller sjukdom som påverkar centrala nervsystemet, inklusive Creutzfeldt-Jakobs sjukdom och HIV. Vissa villkor är behandlingsbara, inklusive lever- eller njursjukdom, depression-inducerad pseudodensi och operativa hjärntumörer.

Typer av demens

Alla demensar inbegriper kognitiv nedgång som påverkar det dagliga livet. Det är dock viktigt att bestämma den specifika typen av demens för att optimera behandlingen. Mer än 50 tillstånd innefattar demens, med de vanligaste typerna Alzheimers sjukdom och vaskulär demens.

Alzheimers sjukdom

Detta är den vanligaste formen av demens, som står för upp till två tredjedelar av alla diagnostiserade fall. Om dina demenssymptom är resultatet av Alzheimers sjukdom, kan mediciner fördröja uppkomsten av mer försvagande symtom. Tidig diagnos kan förlänga självständigheten och är det första steget mot behandling, hantering och fortsätter att njuta av ett helt liv.

10 Varningstecken på Alzheimers sjukdom

1. Minneskort som är tillräcklig för att störa det dagliga livet - Som att glömma nyligen lärt information, viktiga datum eller händelser, och fråga om samma information om och om igen, förlita sig mer och mer på minneshjälpare eller familjemedlemmar.

2. Problemlösningsproblem - En oförmåga att följa planer, arbeta med siffror, följa recept, eller hålla reda på räkningar.

3. Problem med att slutföra dagliga uppgifter - Som att köra till en bekant plats, komma ihåg regler för ett spel, slutföra uppdrag på jobbet.

4. Förvirring över tid eller plats - Förlora spår av datum och årstider, eller glömma var du är eller hur du kom dit.

5. Svårighet att förstå visuella bilder - Problem med att läsa, bedöma avstånd, färger eller kontrast eller känna igen din egen reflektion.

6. Problem med talade eller skriftliga ord - Svårigheter efter en konversation, hitta rätt ord eller ringa saker med rätt namn.

7. Misplacing saker - Att sätta saker på ovanliga ställen, oförmögen att återfå steg, anklagar andra för att stjäla.

8. Dålig dom - Minska beslutsfattandet, ge bort stora summor pengar, mindre uppmärksamhet på personlig vård.

9. Återkallande från arbete eller sociala aktiviteter - Problem med att komma ihåg hur man fullbordar ett arbetsprojekt eller en favorithobby, undviker sport eller sociala evenemang.

10. Ändringar i humör - Blir förvirrad, deprimerad, misstänksam, rädd eller orolig. Lätt upprörd när du är ute av komfortzonen.

Källa: Alzheimers Association

Vaskulär demens

Vaskulär demens härrör från en serie små stroke eller förändringar i hjärnans blodtillförsel. En plötslig symptompåverkan kan indikera vaskulär demens, och även om det påverkar minne och kognitiv funktion allvarligt, finns det sätt att förebygga och minska dess svårighetsgrad.

Blandad demens

Detta är ett tillstånd där Alzheimers sjukdom och vaskulär demens uppträder samtidigt. Kombinationen av de två typerna av demens förekommer oftast i avancerade seniorår, ofta indikerad av hjärt-kärlsjukdomar och demenssymptom som blir sämre över tiden.

Mindre vanliga former av demens

Pick's Disease påverkar personlighet, orientering och beteende. Det kan vara vanligare hos kvinnor och uppträder i en tidig ålder.

Creutzfeldt-Jakobs sjukdom fortskrider snabbt tillsammans med mental försämring och ofrivilliga rörelser.

Huntingtons sjukdom är en ärftlig, degenerativ sjukdom. Sjukdomen orsakar ofrivillig rörelse och börjar vanligtvis under mittlivet.

Parkinsons demens kan utvecklas i senare skeden av Parkinsons sjukdom, en progressiv sjukdom i centrala nervsystemet.

Lewy Body Demens orsakar symptom som liknar Alzheimers sjukdom. Människor med Lewy Body demens upplever hallucinationer och kan bli rädda.

Vad är mild kognitiv försämring (MCI) eller tidig demens?

Tidig demens, även känd som mild kognitiv försämring (MCI), innefattar problem med minne, språk eller andra kognitiva funktioner. Men till skillnad från dem med fullblåst demens kan människor med MCI fortfarande fungera i sitt dagliga liv utan att förlita sig på andra.

Många människor med MCI utvecklar så småningom Alzheimers sjukdom eller annan typ av demens. Men andra platåer i ett relativt mildt fall av nedgång och kan leva självständigt. Vissa personer med mild kognitiv försämring återkommer till och med normal.

Det är ännu inte helt klart, varför MCI utvecklas till Alzheimers sjukdom hos vissa, medan den fortfarande är stabil i andra. Kursen är svår att förutsäga, men i allmänhet desto större graden av minnesminskning är desto större risk är att utveckla Alzheimers nedgången. Enligt Mayo Clinic Dr Ronald Peterson upplever ungefär femton procent av befolkningen mellan 70 och 90 år minimal kognitiv försämring.

Symptom på MCI inkluderar:

  • Ofta förlorar eller felplacerar saker
  • Ofta glömmer du konversationer, möten eller evenemang
  • Svårighet att komma ihåg namnen på nya bekanta
  • Svårighet efter flödet av en konversation

Vad ska man göra om man har symptom på demens

Eftersom demenssymtom kan orsakas av ett antal tillstånd, är det viktigt att få en noggrann diagnos för hantering och behandling. Ju tidigare du tar upp problemet, desto bättre, så gör ett avtal med din läkare genast.

Din läkare kan bedöma dina personliga riskfaktorer, utvärdera dina symtom, ge tips om hälsosamma livsstilsjusteringar och hjälpa dig att få lämplig vård.

Om du misstänker demens:

  • Rapportera dina demenssymtom till din läkare så snart som möjligt och schemalägg regelbundna uppföljningsbesök.
  • Håll en lista över dina symptom och bekymmer och fråga familjemedlemmar för deras observationer. Skriv ner specifik information om frekvens, natur och inställning av ditt minne, kognitiv eller beteende.
  • Ta ansvar genom att lära dig så mycket om demens som du kan. Att veta vad som ska förväntas hjälper dig att planera, anpassa och leva livet så fullt som möjligt.

Varför tidigt ingripande är så viktigt

När demenssymtom uppträder plötsligt är det viktigt att söka läkarvård. Villkor som stroke, läkemedelsinteraktioner, tumörer och anfall bör behandlas omedelbart. Tidig intervention kan också kontrollera eller eliminera symtom från andra fysiska och psykiska faktorer.

Förhindra eller fördröja demens

Ny forskning tyder på att hälsosam livsstilvanor och mental stimulans kan förhindra demens helt eller åtminstone fördröja sin början. Precis som fysisk träning håller dig fysiskt anpassad, kan träna ditt sinne och minne hjälpa dig att hålla sig psykiskt skarp, oavsett hur gammal du är. Dessa strategier kan hjälpa till att minska risken för demens.

De 6 pelarna av demensförebyggande:

1. Vanlig övning. Att starta en vanlig träningsrutin, inklusive hjärt- och styrketräning, kan minska risken för att utveckla demens med upp till 50 procent.

2. Socialt engagemang. Ju mer du ansluter ansikte mot ansikte med andra, ju starkare är ditt minne och kognition sannolikt att vara.

3. hälsosam kost Bra hälsosam matvanor kan bidra till att minska inflammation, skydda neuroner och främja bättre kommunikation mellan hjärnceller.

4. Mental stimulering. Genom att fortsätta lära dig nya saker och utmana din hjärna kan du stärka dina kognitiva färdigheter och hålla dig mentalt skarp.

5. Kvalitet sömn. Kvalitetssömning kan spola ut hjärntoxiner och undvika uppbyggnad av skadliga plack.

6. Stresshantering. Okontrollerad stress tar en tung avgift på hjärnan, krymper ett nyckelminneområde, hindrar nervceller och förvärrar demenssymptom.

För att lära dig mer om att sätta dessa strategier i aktion, se Förhindra Alzheimers sjukdom.

Demensbehandling, planering och vård

"Jag trodde att mitt liv var över. Jag visste om demens men jag trodde aldrig att det kunde hända mig. " Denna känsla återspeglar rädsla, misstro och skrämmande många människor upplever efter en demensdiagnos. När man hanterar demens är en stor livsutmaning, kan ovanstående pelare av demensförebyggande användas för att sänka starten på mer försvagande demenssymptom. Du kan också använda följande riktlinjer för att underlätta din resa och bevara din livsstil:

Emotionell anslutning kan göra en positiv skillnad. När du hanterar demenssymptom, se till att du får det emotionella stödet du behöver. Vänd dig till nära familjemedlemmar och vänner, gå med i en demenssupportgrupp eller prata med en terapeut, rådgivare eller präst.

Ta viktiga beslut tidigt. Undvik framtida medicinsk, ekonomisk och juridisk förvirring genom att kommunicera dina önskemål och skapa en plan. Diskutera och dokumentera behandling och uttjänta preferenser hos dina läkare och familjemedlemmar och utse någon du litar på att fatta beslut för dig om du inte längre kan göra dem själv. Även om dessa konversationer kan vara svåra kan det också vara tillåtet att göra dina önskningar kända.

Titta på behandlingsbara förändringar. Depression, sömnstörningar och interaktioner mellan läkemedel kan göra demenssymptom värre och begränsa oberoende. Behandling av dem kan kräva lite experiment med livsstilsförändringar och medicinering, men det kan vara väl värt ansträngningen.

Skapa en demensvänlig miljö. Behåll din hälsa och autonomi så länge som möjligt genom att ta enkla handlingar: uppmuntra minnen med bilder och kända föremål; ta bort trubbiga risker öka belysningen; och organisera ett omsorgsnätverk. Planering och flexibilitet kan hålla dig ett steg före dina förändrade behov.

Njut av positiva erfarenheter. Även när demens är i ett avancerat stadium och du känner att ditt sinne kan vara halvt borta, försök att se det som halvpresent. Med adekvat stöd och förståelse kan människor med demens fortfarande kunna uppleva och ge njutning och anslutning - även genom sjukdomens sista etapper.

Rekommenderad läsning

Alzheimers sjukdom - En guide till hantering, behandling och omhändertagande. (Harvard Medical School Special Health Report)

Dementierna: Hopp genom forskning - Identifiering, behandling, typer och prognos för demens. (National Institute of Neurological Disorders and Stroke)

Vad är demens? - Symptom, orsaker och behandling. (Alzheimers Association)

Mild kognitiv försämring (MCI) - Hur det kan diagnostiseras och hanteras. (UCSF Memory and Aging Center)

Författare: Monika White, Ph.D., Jeanne Segal, Ph.D., och Melinda Smith, M.A. Senast uppdaterad: Februari 2019.

Titta på videon: Demenssjukdomar som inte är Alzheimers sjukdom (Januari 2020).

Loading...

Populära Kategorier